COVID 19 & Confinement 

Cette année particulière, nous a malmenée, vous avez été fort sollicité afin de booster votre système immunitaire et bien d’autres choses encore ! Nous le savons le stress que nous avons eu et que nous vivons toujours est un des facteurs causant la baisse de ce système clé. L’âge et l’obésité, dit-on, sont considérés comme des facteurs de risque pour le COVID-19. Pourtant, certaines de ces personnes y ont échappé voire en ont guéri. Des jeunes aussi en ont parfois été victimes. Mais quel était leur mode d’alimentation ? Elle peut présenter de nombreuses carences en nutriments tels le zinc, sélénium, vitamine D, vitamine K, vitamine A, vitamine C, La clé pour une bonne résistance se trouve dans une alimentation de qualité et variée, avec suffisamment de micronutriments. Pour cela, des légumes, des fruits bio et des nutriments essentiels en abondance. Je ne vous ennuierai pas trop longtemps donc ! Mais je me permets toutefois de vous rappeler qu’il est bon de revoir un peu son état de santé tant physique que mental.
Revoyez votre alimentation en sachant qu’elle est la base de tout !

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Profiter du confinement pour apprendre à votre rythme, 
les formations à distance sont pour vous.

Bientôt (Fin 2020 – 2021 ).
Le Covid19 a bloqué de nombreux secteurs dont le monde de l’édition.
Ce secteur, peu à peu, reprend le rythme des parutions,

Doivent encore sortir :

  •           Les maladies infantiles
  •           Les troubles rhumatismaux
  •           Les troubles nerveux courants
  •           Les maladies estivales

Les carnets parus à ce jour sont en vente sur ce site ! 20 € (expédition incluse).

A bientôt. Mady